PSYCHOLOGUE - ANAÏS FARHAT - PARIS 15

Mon approche thérapeutique

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Ma conception de la thérapie

Psychologue clinicienne diplômée d’État, j’ai à cœur de proposer un espace de parole où la singularité de chacun est accueillie avec respect et attention. 

Chaque parcours de vie est unique. C’est pourquoi j’adapte ma pratique à chaque personne que je reçois. Ainsi, je construis l’accompagnement en fonction de vos besoins, de votre histoire et de votre rythme.

Je suis titulaire d’un Master de Psychologie Clinique et Psychopathologie de l’Université Paris 13. J’ai acquis de solides connaissances théoriques et cliniques. Je suis formée à une compréhension approfondie de la psychopathologie.

Grâce à cette expertise, j’appréhende vos difficultés dans toute leur complexité. Je peux ainsi proposer un accompagnement adapté et personnalisé.

Au-delà des symptômes, nous explorons ensemble votre histoire. Nous nous intéressons aussi à vos émotions, à votre environnement et à votre fonctionnement psychique. Progressivement, vous comprendrez mieux certains mécanismes. Ainsi, vous porterez un regard nouveau sur vos difficultés. Cependant, aucune méthode ne convient à tous. C’est pourquoi je m’appuie sur différents outils thérapeutiques. Je les ajuste en fonction de vos besoins et de l’évolution de votre situation.

Le travail thérapeutique repose sur deux axes complémentaires.

  • Dans un premier temps, nous comprenons vos difficultés et leur donnons du sens.
  • Dans un second temps, je vous propose des outils et des ressources adaptés. L’objectif est de favoriser des changements concrets et un mieux-être durable.

Prendre soin de sa santé mentale est un premier pas courageux !

Si vous souhaitez entreprendre une psychothérapie ou simplement échanger lors d’une première consultation, je vous accueille en toute confidentialité lors de séances adaptées à vos besoins.

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